Uzm. Diyetisyen Hatice Baygut; Ramazan Ayı Sonrası Beslenmenizde Değişiklikler Yapın Ramazan Bayramı’nın gelmesiyle beraber beslenme düzeninde değişiklikler yapmamız gerekir. Özellikle besin tüketim aralığı sayısının arttırılması gerekir. Üç ana öğün ve üç ara öğün şeklinde beslenilmesi lazım. Ara ve ana öğün arasındaki sürenin 2-3 saat olmasına özen gösterilmelidir. Ramazan ayında az...
Galatasaray taraftarı, son dönemdeki olaylar nedeniyle Türkiye Futbol Federasyonu’nu protesto etmek için Taksim’de toplandı. Galatasaraylı taraftarlar, Türkiye Futbol Federasyonunu (TFF) protesto etti. Taraftar grubu ultrAslan’ın organize ettiği yürüyüşte sarı-kırmızılılar Spor Toto Süper Lig’in 11. haftasında oynan Galatasaray-Fenerbahçe derbisinden sonra sarı-kırmızılı takımın teknik direktörü Fatih Terim’e 7, antrenör Hasan Şaş’a 8,...
Icardı Galatasaray’da Galatasarayın uzun uğraşlar sonucunda kadrosuna kattığı Arjantinli Mauro Icardı gece saatlerinde binlerce sarı-kırmızılı taraftarlar karşıladı.
Kâhta 02 Spor Kulübünden Basın Açıklaması: “Geçen haftalarda Büyük Çekmece Spor ve Yomra Spor maçlarında yaşanan ve rakip takımlarca dahi kabullenen hakem hataları bugün kendi sahamızda Fethiye Spor ‘la adeta “hakem katliamına” dönmüştür. Daha maçın ilk dakikalarında başlayan hakem hataları, 2.devrenin hemen başında Türk futbol tarihinde emsali bulunmayan ve art...
31 Mart yerel seçimlerinde Saadet Partisi Kahta belediye başkan adayı olan İbrahim Yusuf Turanlı Mazbatasını bugün saat 16:00’da aldı. Kahta Adliye Sarayı ilçe seçim kurulunda mazbatasını alan İbrahim Yusuf Turanlı dışarıda bekleyen halka kısa bir teşekkür konuşması yaptı. Daha sonra konvoy halinde seçim koordinasyon merkezine gitti. ‘Halkımız bu görevi...
Kahta Ööğretmenevinde yatırımların Değerlendirildiği 4. İstişare toplantısı düzenlendi. TBMM Başkanvekili Ahmet Aydın, milletvekilleri Adnan Boynukara, İbrahi̇m Halil Fırat, Salih Fırat, Ak Parti Adıyaman il başkanı Abdurrahman Dimez, il genel meclisi başkanı, üyeleri , AK Parti Kahta İlçe Başkanı Engin Akel , kurum amirleri ve partililerin katılımıyla Yatırım İzleme ve Değerlendirme 4....